0

投票

2010年07月04日

减肥食物推荐 黄瓜——黄瓜中含有的两醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 白萝卜——白萝卜含有辛辣成分芥子油，促进脂肪新陈代谢，可避免脂肪在皮下堆积。 韭菜——韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用。 冬瓜——冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪，具有 ... 查看全文

1

投票

生活健康密码--中餐是加油站

       ◇包子100克，米粥1碗； ◇豆浆1碗，油饼50～100克； ◇面包100克，抹果酱或者黄油，牛奶半斤。 上述每组餐点之外，可以再辅以各种小菜、咸菜之类，不仅清爽适口，而且可以基本满足儿童一上午对热量的消耗，以及对蛋白质、脂肪的需要。 奶制品的摄入对儿童的生长发育尤其重要。如果儿童的早 ... 查看全文

0

投票

[转载]针对肥胖儿童的减肥食谱

现在提起减肥一般大多都是认为女人在减肥，甚至提起减肥都是女人的话题，如果拥有一个苗条的身材了，高挑的臀部了等等!减肥食谱网(www.wgzhongjia.com)今天就给您介绍一些专门为肥胖儿童定制的减肥食谱，因为根据相关调查结果显示，我国城市少年儿童的超重率为8。1%%，肥胖率为3。4%%，肥胖问 ... 查看全文

0

投票

儿童秋季养生食谱一览

       儿童秋季养生食谱都有哪些？秋季是儿童长身体的重要季节，为让儿童更健康的成长，饮食上应以优质蛋白质为主，同时，补充矿物质、维生素等。一下编者就为大家推荐几个儿童秋季养生食谱。儿童秋季养生食谱一：鱼泥豆腐羹。鱼肉和豆腐都是高蛋白食品，容易消化，有助于增强儿童的抵抗力，促进儿童的生长发育。具 ... 查看全文

0

投票

零食、硬食、荤食一种都不能少

       零食：三餐之外的必补品人们往往把吃零食归于不良习惯，不给孩子吃。其实，科学地给孩子吃零食是有益的。美国专家为此做了大量调查与研究，认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。调查中发现，在三餐之间加吃零食的儿童，比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。当然，零食不能取代主食，应在 ... 查看全文

0

投票

【韦氏智力评估】孩子成长需硬食

  硬食：健脑又固齿还对视力好 要根据孩子牙齿的发育情况，适时地给点具有一定硬度的食品，增强其咀嚼功能，有助于儿童的健康成长。 日本朝日大学医学院川越教授认为：咀嚼能力强的孩子都很聪明。因为咀嚼可使面部肌肉活动增强，进而加快头部血液循环，增加大脑血流量，使脑细胞获得更充分的氧气和养分。试验资料表明， ... 查看全文

0

投票

怎样给宝宝补铁！儿童补铁

问题：怎样给宝宝补铁没有最佳答案其他答案1：儿童补铁食谱六则 儿童缺铁会影响到儿童的健康和发育，而通过饮食补铁则是给儿童补铁的最佳办法，底下介绍儿童补铁的六种食谱供大家参考： 1、红白豆腐 原料：豆腐200克，熟猪血块200克；瘦猪肉100克，熟冬笋15克；酱油10克，盐巴3克，白糖10克，白胡椒粉 ... 查看全文

1

投票

夏季保健

儿童夏季保健注意“四不宜”        儿童活泼好动，夏季出汗多，易导致水分、无机盐、水溶性维生素及可溶性含氮物的丢失，同时，由于胃肠消化液分泌减少，会引起消化功能和食欲的下降。因此，儿童夏季保健要注意，重点注意四不宜。  饮食不宜过于清淡夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上 ... 查看全文

0

投票

宝宝夏季保健“四不宜”

导读：儿童活泼好动，夏季出汗多，容易导致水分、无机盐、水溶性维生素及可溶性含氮物的丢失，同时，由于胃肠消化液分泌的减少，会引起消化功能和食欲的下降。因此，儿童夏季保健要注意，重点注意“四不宜”。        饮食不宜过于清淡 夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上这样做并不好 ... 查看全文

1

投票

儿童营养管理师提醒：小孩夏季保健"四不宜"

     儿童活泼好动，夏季出汗多，易导致水分、无机盐、水溶性维生素及可溶性含氮物的丢失，同时，由于胃肠消化液分泌减少，会引起消化功能和食欲的下降。因此，儿童夏季保健要注意，重点注意四不宜。 饮食不宜过于清淡夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为幼儿正处于生长发 ... 查看全文

0

投票

儿童健康食谱宝宝一生病就挂瓶，什么食谱会让孩子提高免疫力

>宝宝一生病就挂瓶,什么食谱会让孩子提高免疫力>>瓜果蔬菜,鱼类坚果,奶制品平时大人吃的除了垃圾食品外都可以做成易于消化给孩子吃,前题是孩子已经开始加辅食。什么都吃,营养全面。每天要喝足够的水,温白开水,促进体内代谢。会走了就让孩子出去玩,晒太阳,合成维d,多运动,适时添减衣物,如果是男孩就少穿点。 ... 查看全文

0

投票

儿童健康食谱

一位好朋友为她的两个双胞胎儿子不肯好好吃早餐，感到很头痛。我想起女儿在一岁到两岁的一年里，也常常胃口不好，不好好吃饭，我想尽办法换着花样给她做一切好吃的。现在把我以前做的东西写下来，这些食谱也可以作早餐，也可以作正餐。顺便说一下，孩子在一岁到两岁之间，有时候因为长牙或其他原因，时不时的胃口极差。胃口 ... 查看全文

0

投票

[转载]健康指南：活泼宝宝营养健康快速传递

原文地址：健康指南：活泼宝宝营养健康快速传递作者：绿色健康1/2杯草莓奶昔(将捣碎的草莓果肉与牛奶混合，放入冰箱冷却)含有约30毫克维生素C 一般动物脂肪中含有较多的饱和脂肪酸，鱼和家禽的脂肪中不饱和脂肪酸较多，植物油如豆油、菜油等也含有较多的不饱和脂肪酸。 一岁半的宝宝可以吃鸡精吗？ 鸡精里含有1 ... 查看全文

0

投票

早餐吃什么最减肥

!早餐吃什么最减肥怎么样减肥最快儿童健康饮食食谱 减肥早餐吃 饮食搭配 什么 小儿厌食的食疗谱1山楂30–40克,大米50–100克,沙糖10克先将山楂入沙锅煎取浓汁,去渣后入大米沙糖煮粥可作为上下 早餐吃什么减肥 对于要减肥的MM们来说，早餐对于减肥来说是非常重要的，一定要做到每天都要吃早餐，但 ... 查看全文

1

投票

儿童夏季保健注意"四不宜"

儿童夏季保健注意"四不宜"饮食不宜过于清淡夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为幼儿正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩子出现营养障碍。夏季幼儿的饮食，仍应多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应该吃的，可做成粥，这样既便于幼儿消化， ... 查看全文

0

投票

“小胖保安”被炒鱿鱼都是肥胖惹的祸 一月健康降15斤

因为觉得好玩，拍客“人生若如初见”将“小胖保安”的露脐照放到网上，引来万人“围观”，结果导致所在单位炒了他的鱿鱼。毫无疑问，胖不是保安的错，“露脐”也是制服不合身的无奈。    中华儿童健康网一是希望他能为了自己的健康成功减肥；二是希望他不要为此自暴自弃，要振作起来；三是愿意联系一些朋友的单位，尽量 ... 查看全文

0

投票

营养早餐

吃早餐对孩子生长发育和健康很重要。就连不吃早餐的坏处，不少家长也能随口说出好几条来。那到底有多少孩子在吃早餐？市青少年宫最近开展的一次社会调查结果让人吓一跳：28%的学生早餐只是偶尔吃；不吃早餐的学生中65%表示是因为没有时间；19%的孩子在路边摊点吃早餐！ 为改善青少年儿童营养健康，市关工委、团市 ... 查看全文

1

投票

最佳7份儿童营养早餐

吃早餐对孩子生长发育和健康很重要。就连不吃早餐的坏处，不少家长也能随口说出好几条来。那到底有多少孩子在吃早餐？市青少年宫最近开展的一次社会调查结果让人吓一跳：28%的学生早餐只是偶尔吃；不吃早餐的学生中65%表示是因为没有时间；19%的孩子在路边摊点吃早餐！为改善青少年儿童营养健康，市关工委、团市委 ... 查看全文

0

投票

引用 QQ邮箱 - 健康快讯 - 【最受关注的8个避孕问题】【秋季做个秋美人】更多.

 引用yanwenfeng5371469 的 QQ邮箱 - 健康快讯 - 【最受关注的8个避孕问题】【秋季做个秋美人】更多...健康快讯 - 【最受关注的8个避孕问题】【秋季做个秋美人】更多...本文总结了关于避孕方面的最热门的八个问题，请专家一一给予解答。 本文总结了关于避孕方面的最热门的八个问 ... 查看全文

0

投票

2010年07月04日

减肥食物推荐 黄瓜——黄瓜中含有的两醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 白萝卜——白萝卜含有辛辣成分芥子油，促进脂肪新陈代谢，可避免脂肪在皮下堆积。 韭菜——韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用。 冬瓜——冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪，具有 ... 查看全文